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Nos valeurs

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Retrouvez-nous

Reliance Association a pour VOCATION de :

  • vous accompagner vers des relations bien vivantes et en santé, en prenant soin de vous et de votre environnement relationnel,
  • proposer les points de repères accessibles et structurants de la Méthode ESPERE©, pour une communication de qualité, en couple, en famille, à l’école, au travail, entre amis…

Améliorer des relations et cheminer vers le meilleur de soi

Avez-vous envie ?

  • d’un outil concret pour mieux communiquer
  • d’oser dire, éviter les malentendus, apaiser les tensions
  • de vous sentir plus serein dans vos échanges

Et si vous décidiez ?

  • de vous mettre en mouvement vers un nouveau savoir-être
  • de remettre en question vos fonctionnements et bousculer vos habitudes
  • d’acquérir et mettre en pratique un nouveau mode de communication

NOUS VOUS PROPOSONS

  • des activités variées pour découvrir, expérimenter, approfondir, à votre rythme
  • une écoute bienveillante et clarifiante
  • un accompagnement personnalisé concret et innovant

A noter !

L’adhésion de 5 € à l’association est obligatoire pour participer aux activités (hors conférences et matinées initiation).

En cas de difficultés financières, nous vous invitons à nous contacter.

activités collectives au centre Reliance ou hors les murs

Notre programme se décline en 3 degrés d’implication personnelle.

Découvrir

Conférence

Conférence

1 vendredi soir par mois,

sur un des thèmes essentiels de la vie

ESPERE en 10 Leçons

ESPERE en 10 Leçons

1 mardi soir par mois

pour acquérir une bonne connaissance théorique de la Méthode ESPERE zet commencer à pratiquer au quotidien

ESPERE s'invite chez vous

ESPERE s'invite chez vous

Des rencontres à votre domicile,

en présence d’un animateur, pour oartager sur les relations avec les enfants, entre frères et soeurs, avec les amis… ou qui vous souhaitez !

Café relationnel

Café relationnel

1 jeudi mar mois

Dans un lieu d’accueil à Grenoble,

vous rencontrez un animateur et échangez sur les thèmes de la relation qui vous intéressent.

Expérimenter

Matinées initiation

Matinées initiation

Un atelier pour decouvrir les balises de la Méthode Espère et commencer à cheminer dans vos relations.

Ateliers thématiques

Ateliers thématiques

Sur 1 demi-journée, 1 journée ou en soirée,

vous êtes accompagné-e pour clarifier et apaiser une situation présente ou passée.

Balades relationnelles

Balades relationnelles

Une marche dans la nature,

ponctuée de pauses-ateliers pour prendre soin de vous-même et de vos relartions.

Approfondir

Stages

Stages

Sur 2 ou5 jours, il vous est proposé d’explorer les chemins pour (re)trouver confiance en soi et estime de soi, entendre sur quels évènements anciens des difficultés présentes prennent racine, et peut-être apaiser la relation à votre histoire au travers de démarches symboliques…

à venir

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